Suco emagrecedor

200 ml de suco de frutas a base de soja (tipo ades)
1 banana
1 colher de sobremesa de semente de linhaça triturada (tem em alguns mercados e lojas de produtos naturais )
1 colher de sobremesa de gérmen de trigo (tem em alguns mercados e lojas de produtos naturais )

Bater no liquidificador 

A soja 
Controlados hormônios e a ansiedade 

A banana
Tem vitamina b que auxilia o metabolismo , traz saciedade diminui a vontade de comer doce 

A linhaça e o trigo
Ambos trazem saciedade e auxiliam também os hormônios